|
De veranderingen in je lichaam
Tijdens de puberteit, ondergaat je lichaam vier belangrijke fysieke transformaties:
- Je borsten groeien
- Je krijgt schaamhaar
- Je okselhaar groeit
- Je wordt groter terwijl ook je dijen en heupen ronder worden
Kortom, je begint er vrouwelijker uit te zien. Deze veranderingen gebeuren uiteraard niet bij iedereen in dezelfde volgorde, of allemaal in één keer.
Normaal gezien neemt je gewicht een beetje toe tijdens de puberteit. Dit is gezond. De hoeveelheid vetweefsel bij volwassen vrouwen is groter dan bij meisjes.
Zo zijn je nieuwe rondingen een teken dat je binnenkort kinderen zult kunnen krijgen. Niet alle meisjes verdikken tijdens de puberteit – maar de meeste wel.
Acne
Terwijl je lichaam een transformatie ondergaat, zorgen hormonen ervoor dat vet- en zweetklieren overuren kloppen. Je huid en haar kunnen vettiger zijn dan voor de puberteit. Acne is een huidaandoening die je hele lichaam en sommige delen van je nek of rug kan bedekken met rode, witte, gele of zwarte puistjes. Acne verschijnt meestal tijdens de puberteit en verdwijnt doorgaans bij jongvolwassenen (vandaar de naam jeugdacne).Spijtig genoeg is dit niet altijd het geval. 15% van de vrouwen en mannen met 'jeugdacne' zijn ouder dan 20 jaar.
Humeur
Het premenstrueel syndroom (PMS) is een term die gebruikt wordt om een hoop lichamelijke en emotionele “ongemakken” te beschrijven die tijdens de menstruele cyclus voorkomen. Dit begint meestal één of twee weken voor de regels en overlapt soms de menstruatie. Deze symptomen nemen meestal toe tot het begin van de regels en verdwijnen daarna volledig. Tijdens de puberteit zou je hier normaal enkel lichtjes last van mogen hebben.
|
