Elke maand bereidt je lichaam zich voor op een eventuele zwangerschap. Van haar kant, maakt je baarmoeder (uterus) zich klaar om eventueel een nieuw eitje op te vangen. De eisprong (ovulatie) heeft plaats 14 dagen vóór de eerste dag van je volgende regels. De slijmvliezen van je baarmoeder verdikken dan altijd wat.
Dan zijn er twee mogelijkheden:
- Ofwel wordt het eitje bevrucht door een zaadcel van de man en nestelt het zich in de baarmoeder (wat je merkt door het uitblijven van de regels).
- Ofwel wordt het eitje niet bevrucht en is de verdikking van je baarmoederslijmvlies niet meer nodig. De overbodige laagjes komen dan los en worden uitgestoten, samen met wat bloed, lichaamsvloeistof en het niet-bevruchte eitje. Dat is wat men menstruatie noemt.
Wanneer krijg je voor het eerst je regels?
De regels vertonen zich doorgaans ongeveer twee jaar na de eerste tekenen van de puberteit: nadat je heupen verbreed zijn en je borsten en lichaamshaar verschijnen. Meisjes krijgen gemiddeld hun eerste regels tussen tien en zestien jaar. Bij vele meisjes ligt dat rond 13 jaar. Vroegrijpe meisjes kunnen echter al op 9 jaar hun eerste regels krijgen, terwijl anderen moeten wachten tot ze zeventien zijn! De regels houden zich niet aan bepaalde … regels.
Onregelmatige cyclus
De duur van de menstruatie is voor iedere persoon anders en bedraagt over het algemeen 2 tot 7 dagen. Gemiddeld duurt ze 5 dagen. De eerste jaren kan je cyclus en dus ook je regels, zeer onregelmatig zijn. Je menstruatiecyclus kan dus variëren van 22 dagen tot 6 maanden.
Dit onregelmatige ritme is verre van praktisch. Een oplossing om exact te weten wanneer je volgende regels zullen beginnen is de pil te nemen. Je cyclus wordt dan zeer regelmatig en je moet je geen zorgen maken over wanneer je volgende regels zullen verschijnen.
Pijnlijke regels
Er bestaat een fenomeen waaraan vele meisjes te lijden hebben enkele dagen voor hun regels: het premenstrueel syndroom. Dit wordt gekenmerkt door veranderingen van humeur, pijn in de buik, hoofdpijn, gevoelige of pijnlijke borsten,...
Als jij ook lijdt aan dit syndroom, weet dan dat, naast speciale geneesmiddelen die deze pijn kunnen verhelpen, de nieuwe generatie anticonceptiepillen dit type van syndroom helpen vermijden. Aarzel niet om hierover met je arts of gynaecoloog te praten.
Menstruatie verplaatsen
Dankzij de anticonceptiepil kan je je regels uistellen, bijvoorbeeld als ze ongelegen komen tijdens je vakantie of examenperiode. Wens je te weten hoe dit kan?
